COPE- style radzenia sobie ze stresem
Opis narzędzia COPE
Kwestionariusz Wielowymiarowy Inwentarz do Pomiaru Radzenia Sobie ze Stresem (Juczyński, Ogińska-Bulik, 2009) służy do pomiaru strategii reagowania w sytuacjach stresowych. Badany udziela odpowiedzi na czterostopniowej skali, ustosunkowując się do 60 stwierdzeń. Na tej podstawie możliwe jest obliczenie wyników w 15 skalach, z których każda odpowiada jednej strategii reagowania:
1. Aktywnego Radzenia Sobie,
2. Planowania,
3. Poszukiwania Wsparcia Instrumentalnego,
4. Poszukiwania Wsparcia Emocjonalnego,
5. Unikania Konkurencyjnych Działań,
6. Zwrotowi ku Religii,
7. Pozytywnego Przewartościowania i Rozwoju,
8. Powstrzymywania się Od Działania,
9. Akceptacji,
10. Koncentracji na Emocjach i ich Wyładowaniu,
11. Zaprzeczaniu,
12. Odwracaniu Uwagi,
13. Zaprzestaniu Działań,
14. Zażywaniu Alkoholu lub Innych Środków Psychoaktywnych,
15. Poczuciu Humoru.
Kwestionariusz odznacza się dobrymi wynikami w zakresie rzetelności i trafności, które umożliwiają wykorzystanie go w badaniach naukowych. Wyniki COPE podawane są na skali od 1 do 4, gdzie:
1 – prawie nigdy tak nie postępuję,
2 – rzadko tak postępuję,
3 – często tak postępuję,
4 – prawie zawsze tak postępuję (Juczyński, Ogińska-Bulik, 2009).
Zaciekawi Cię również…
